La Fée

La Fée http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe Blog de motivation administrator 2008-07-25T09:46:14Z Bienvenue à l’interactivité ! http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/18_bienvenue__linteractivit_.html Bienvenue à l’interactivité ! Bonjour mes toutes Belles, Et voilà, nous y sommes… c’est déjà l’automne ! Avec ses préoccupations habituelles :     * Nos kilos bobos,     * Nos vêtements qui rétrécissent,     * Notre miroir qui fait la gueule,     * Notre humeur qui patine, déjà !     * Et nos gloutonneries, parfois ? Puis dans notre chouette petite équipe se trouve un Pierrot, qui pour davantage d’interactivité a « relooké » le format du blog. Alors, à vous de partager notre RV hebdomadaire… Peut-être pas si infranchissable … Comme préambule à cette nouvelle saison, je vous invite  observer cette montagne … Je peux imaginer que vos sentiments soient partagés entre sa beauté, d’une part et sa possible inaccessibilité d’autre part …<div align="center"><img src="http://www.maigrir-plaisir.com/assets/images/inaccessible-250px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="250" height="250" /> </div>Observez la bien…puis zoomer, sur la photo comme ceci…<div align="center"><img src="http://www.maigrir-plaisir.com/assets/images/chemin-250px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="250" height="250" /> </div>Etonnant, n’est-ce pas ? Voyez-vous ce que je vois ? Un chemin, une allée, plusieurs pistes possibles… Et oui, toute montagne qu’elle est, elle paraît déjà moins infranchissable, n’est-ce pas ? Se peut-il que ce soit une question de vision ?Que faire de ma baguette magique ? Donc si vous vous sentez assez « tristounette » pour chercher des solutions mais, pas encore désabusée, persuadée qu’ensemble nous pouvons nous entraider …. Je vous invite à me décrire vos préoccupations « amaigrissantes » en ce début d’automne… Si je vous prêtais ma baguette magique, je suis quand même une fée, quel usage lui réserveriez-vous ? Un coup de baguette magique pour<blockquote><ul><li>vous donner l’envie de courir ½ heure chaque jour ?</li><li>vous concocter chaque jour, un petit plat équilibré, prêt a être dégusté ?</li><li>être attendue dans une sublime salle de bains pleine de senteurs ?</li><li>faire disparaître toutes les pâtisseries et confiseries de la ville ?</li><li>créer une délicieuse ligne chocolatée à 0% de calorie !</li><li>tordre le cou aux stylistes actuels et leur mode super « cintre » ?</li></ul></blockquote> Que feriez-vous de ma baguette ? Je vous invite à me l’écrire… Merci pour votre collaboration et à la semaine prochaine ! La fée General 2007-09-22T17:46:56Z administrator Tout changer pour que rien ne change http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/15_tout_changer_pour_que_rien_ne_change.html Qu'avez-vous mis en place ?Bonjour, bonjour, Qu'avez-vous pensé de mon billet de la semaine dernière? Avez-vous eu le temps, pardon, avez-vous PRIS le temps de passer à la pratique ?"Je dois m'y mettre, je dois faire quelque chose, cela doit changer…."Suite à vos lamentations relatives à vos photos de vacances, qu'avez-vous fait ? A quoi avez-vous réfléchi ? Qu'avez-vous mis en place ? Et mon petit exercice créatif, que vous a-t-il apporté ?<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/assets/images/cameleo480px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="2" width="250" height="250" align="left" />A corps perdu dans un improbable régime draconienRappelez-vous, je vous demandais d'osez vous rêver, vous imaginer, d'esquisser sur papier libre votre nouvelle silhouette, votre nouveau "moi"…Comment ? Vous avez "zappé" cette étape, préférant vous jeter à corps perdu dans un improbable régime draconien, ou dans un épuisement en salle de musculation ? Très bien, surtout changez tout pour que rien ne change… Evitez de penser, chassez les bonnes questions qui risqueraient de vous conduire vers VOTRE chemin du bien-être… Oubliez ce que je tente de vous raconter… Votre miroir vous fait-il pleurer ? Voyez-vous, je suis une farouche adversaire du sermon et de la culpabilisation, je ne souhaite donc pas vous accompagner dans cette voie ! Par contre j'espère que vous consentirez qu'il faut bien prendre votre problème par un "côté", car si vous me lisez c'est peut-être que votre miroir vous fait pleurer, c'est peut-être que la nourriture partage vos sentiments entre horreur et plaisir, c'est peut-être que votre estime de vous est au plus bas, c'est peut-être que vos kilos sont trop lourds à porter, c'est peut-être … pour 1001 autres raisons. Pouvez-vous me concéder que toute démarche, quelle qu'elle soit doit bien commencer " par quelque part ! "<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/assets/images/miroir480px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="350" height="350" align="right" />Confiance, rigueur, curiosité et fantaisie ...Et oui, je suis une inconditionnelle des méthodes douces, optimistes, et responsables. Mais mêmes (et surtout) celles-ci demandent des qualités indispensables telles que la confiance, un peu en moi qui vous insuffle la force d'y croire, mais surtout en vous-même, l'actrice principale de cette aventure… la rigueur, par le respect des quelques consignes comme votre boussole, seul équipement recommandé et un doux mélange de curiosité et de fantaisie, pour partager ensemble les petits exercices que je vous propose au fil des semaines. Si je vous ai demandé de vous redessiner, c'est pour vous permettre de commencer à y croire à créer, pas à pas, la nouvelle personne que vous souhaitez devenir. Une petite question : Vous êtes-vous déjà demandée quels chemins parfois incongrus ai-je dû emprunter pour devenir la fée apaisée et très heureuse que je suis aujourd'hui ? Je vous laisse y réfléchir, très sereinement ! A la semaine prochaine… La fée. General 2007-09-10T16:19:17Z administrator La rentrée de tous les possibles http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/14_la_rentre_de_tous_les_possibles.html Je goûte de loin à cette incroyable frénésieBonjour, Comment allez-vous ma jolie aventurière ? Il me semble être en retard de 24 heures sur mon RV hebdomadaire. J'espère que vous ne m'en tiendrez pas rigueur ! Et oui, même les fées, en période de rentrée scolaire, peuvent avoir un emploi du temps très chargé. Si vous saviez comme c'est "gourmand" en heures d'observer toutes ces femmes s'agiter dans tous les sens. Et c'est très confortablement installée que je "goûte" de loin à cette incroyable frénésie, qui ne me gagnera pas !L'amnésique qui partage des tâches ménagèresQue d'agitations autour des achats de rentrée scolaire, des nouveaux horaires d'activités des enfants et de tous leurs allers retour, des nouvelles exigences d'un patron qui déborde d'idées, du mari que les vacances ont rendu amnésique quant au partage des tâches ménagères… Comme tout ceci ressemble à des ruches en pleine effervescence… Et vous, vous êtes-vous également laisser happer par ce tourbillon, cette chasse au temps ? Où se cachent vos propres promesses ?<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/crayon480px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="380" height="380" align="right" />Avez-vous déjà rangé tous vos souvenirs ? Vos désirs sont-ils déjà, tous, secrètement enfermés ? Où se cachent vos propres promesses de prendre soin de vous, de dégager du temps pour vous ? Seriez-vous, vous aussi, amnésique au point d'avoir besoin de preuves ? Et vos photos de vacances, alors… ? Rappelez-vous de vos réactions lorsque vous vous êtes découverte en photos… A quoi avez-vous pensé en découvrant les prises de vues de vous : votre corps, votre silhouette, vos éventuelles rondeurs … ??? Je vous entends encore répéter : "Je dois m'y mettre, je dois faire quelque chose, cela doit changer…" Mais que voudriez-vous changer, sans y consacrer un minimum d'importance ?Oser: rêvez, imaginez, créez ...Marqueurs, ciseaux, gommes et crayons de couleurs … et si vous décidiez que cette rentrée soit la vôtre, pleine de promesses … en commençant par vous " re " dessiner. Quelle allure, quelle silhouette voudriez-vous découvrir à la fin de l'été prochain ? Des traits plus sereins ? Une coiffure plus adaptée à votre visage ? Quelques kilos effacés (à raison d'un seul par mois, au bout d'une année ce sont 12 kilos qui pourraient s'être envolés) ? Un look plus dynamique, encouragé par la pratique régulière d'une activité sportive ? Des vêtements vous mettant mieux en valeur… parce qu'aidée dans vos choix ou dans vos customisations … OSEZ : Rêvez, imaginez, créez … et n'oubliez surtout pas les couleurs ! Rappelez-vous, cette rentrée peut devenir la vôtre, celle de tous les possibles ! Bonnes créations et à lundi. La fée.  General 2007-09-04T16:14:32Z administrator Quel est ce goût du bonheur ? http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/13_quel_est_ce_got_du_bonheur_.html Une taille idéale, des mensurations parfaites<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/drap-480px.jpg" border="0" hspace="2" vspace="2" width="250" height="250" align="left" />Bonjour, bonjour, comment allez-vous depuis tout ce temps… C'est long les vacances… mais paradoxalement elles passent si viiiiiiite ! Comme quelques jours nous séparent encore de la rentrée, je me suis laissé dire que je pourrais, avec votre accord bien sûr:, revenir sur mon dernier épisode, dans lequel je tentais de vous faire comprendre comment dédramatiser les problèmes de tailles et de poids… Que le bonheur n'avait pas que le goût d'une taille idéale ou de mensurations parfaites ! Au fait, et vous, avez-vous pris quelques kilos durant les vacances ? Oh OUI, combien GRRRRRR ?Abordez la rentrée gonflée à bloc !Et là, réveillez-vous ! Peu m'importe que vous ayez ou non pris 100 grammes durant cet été. Vous vous en remettrez, rien n'est grave ! Pour l'heure, le principal est que vous abordiez la rentrée avec entrain et enthousiasme, gonflée à bloc, la tête remplie de projets, dont celui de prendre du temps pour vous. Pour la question des kilos, sachez juste que celle-ci "alimentera" la majorité des conversations de la rentrée, c'est un fait, il n'y aura rien à comprendre ! Seulement, pour vous permettre de surfer sur la vague, rappelez-vous mon conseil sur les bouffons et leur inconscience face au POIDS de leurs paroles (épisode semaine N°30). Vous voilà prévenue, donc plus de raison pour vous faire du mouron sur l'une ou l'autre réflexion, sauf peut-être en salade, parait-il que cela se mange ! Souvenez-vous de mon zoo (épisode semaine N°32), de l'écureuil, du poisson clown, de la dinde, de la méduse, de la sirène … Les vacances m'ont offert une magnifique occasion d'allonger ma liste, seriez-vous vous prête pour la suite de "notre" visite guidée ?La sauterelle, la baleine, la chouette<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/sauterelle-480px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="380" height="380" align="right" />Je vous livre une partie de mes observations : il y a la pie qui ne peut que crier, pour s'exprimer, vous dérangeant même en pleine sieste ! Il y a la sauterelle avec une taille si fine et des seins trop parfaits pour être vrais ! Il y a la luciole qui ne peut faire illusion que la nuit, sous les spots light. Il y a la sole, qui ne peut même pas garnir le bonnet AA d'un bikini. Il y a la baleine qui n'arrive pas à se hisser sur son matelas pneumatique. Il y a la chouette, qui se cache de tout : du soleil, du sable, des gens et qui semble égrener d'ennui, chaque heure. Il y a l'écrevisse qui refuse de s'enduire de protection solaire sous prétexte de vouloir bronzer plus vite !Parfums, couleurs et nuancesCe grand bestiaire, riche de toutes nos différences, nous est livré avec les cris des enfants, les clapotis de l'eau, les pâtés de sable, une mer bleue azur, les rayons du soleil accompagnés parfois du souffle du vent et ses effluves d'ail provenant des paillotes voisines… Que de parfums, que de couleurs, que de nuances… qui avec un regard emprunt d'indulgence, font du monde qui nous entoure, une magnifique alchimie. Et oui, notre grand zoo, peut aussi, être contemplé de cette manière ! A la semaine prochaine, pour la rentrée et son plan d'attaque, qui trépigne d'impatience, dans quelques jours, ce sera son tour ! A lundi, la Fée. General 2007-08-27T16:09:54Z administrator Vous aider dans votre démarche http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/12_vous_aider_dans_votre_dmarche.html Le chocolat ne me fait pas craquer !<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/rose-480px.jpg" border="0" hspace="2" vspace="2" width="200" height="200" align="left" />Bonjour, bonjour…. Comment ça va ? Et la semaine ? Fut-elle excellente ? Pour ma part, j'ai déjà la tête un peu ailleurs ! Et oui, en tant que fée j'ai la chance d'être très peu tentée. Je n'ai pas besoin d'être grisée par un excellent petit rosé, pour éclater de rire ! Les desserts gourmands, les glaces et le chocolat ne me font pas craquer ! Je n'ai nullement besoin de pratiquer régulièrement un sport pour garder ma silhouette de rêve. De plus, aucune ride ne semble vouloir garnir mon visage, je vous l'accorde, Dame Nature me gâte…Regarder, observer, interroger ...Par contre j'ai une réelle faiblesse, qui m'est vitale, et dont je ne peux ni ne veux me priver…Mon " pécher mignon " est le besoin, plusieurs fois dans l'année, de me ressourcer ! Et, oui dès lundi je serai en vacances, j'a-do-re ! Pour moi, le farniente correspond à une période pendant laquelle je peux observer, regarder, m'interroger sur tous ces gens qui m'entourent… Savez-vous que même en vacances, l'on trouve encore des spécimens "pressés". Pas comme les délicieux jus de fruits, exotiques sûrement, mais complètement pressés dans le sens, omnubilés par l'horloge, qui doivent se dépêcher pour tout. Ils me font rire. Bien installée dans un transat, ou à la terrasse d'un café de village, je les scrute. C'est pour moi une visite GRATUITE au zooLa dinde, l'écureuil, le poisson clown <img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/nemo-480px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="380" height="380" align="right" />Il y a la dinde qui fait tellement de bruit, qu'elle en perd tout son charme. Il y a l'écureuil qui vous bouscule avec son caddy débordant, peut-être craint-il de ne pouvoir acheter tout le magasin. Il a le poisson clown, qui semble ne pas savoir qu'il n'impressionne personne lorsqu'il prend trop de place. Il y a la méduse qui n'arrête pas de vous coller. Il y a même la sirène, plus si jeune que cela, et qui s'obstine à vouloir rajeunir de 20 ans avec une tonne de maquillage… Quel zoo magnifique, sans rire, toute cette diversité est magique et compose la vraie richesse du monde qui nous, qui VOUS entoure.Parfums, couleurs et nuancesAvec l'état d'esprit qui est le mien, qui continue sans cesse à s'émerveiller, vous comprendrez plus aisément que je garde le réel souci de vous aider dans votre démarche à prendre soin de vous. Que ce soit pour vous affiner, vous raffermir, vous permettre de lâcher vos kilos superflus, vous encourager dans vos activités sportives. Par contre impossible pour moi, avec vous de me lamenter sur votre enveloppe corporelle et vous laisser croire à un improbable "gabarit" auquel chacune des femmes devrait prétendre. Appréciez et réjouissez-vous de nos différences. Au lundi 27 août, avec j'en suis certaine 1001 anecdotes à vous conter! La fée. General 2007-07-16T16:03:58Z administrator Comment rester motivée ? http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/11_comment_rester_motive_.html Partager, est si agréable !Bonjour,  Au risque de me répéter, je suis toujours très heureuse d'être là avec vous ! Notre RV du lundi compte de plus en plus pour moi. J'ai juste une petite pensée moins positive, lorsque les "stats" m'informent que vous êtes de plus en plus nombreuses à me lire, c'est vraiment sympa, mais que malheureusement, vous n'osez pas me laisser de petit mot, d'avis, de commentaire. Lancez-vous, n'hésitez pas ! C'est si agréable de partager…Don't worry, c'est comme VOUS voulez, c'est VOUS qui choisissezLe temps passe si viiiite !<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/horloge-480PXb.jpg" border="0" hspace="2" vspace="2" width="380" height="380" align="right" />Maintenant que vous savez ET <a href="http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/20070618.html" title="Comprendre votre compagnon">comprendre votre compagnon</a> ET man&oelig;uvrer pour éviter <a href="http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/20070625.html" title="eviter les bouffons">les bouffons</a> seriez-vous d'accord de décoder le regard que vous poser sur vous-même ? Seriez-vous consentante à y prêter attention ? Comment vous regardez-vous ? Comment avez-vous envie de vous voir ? Voudriez-vous profiter de la période estivale, complètement magique, pour vous reconnecter avec votre corps, avec vous-même ? Pourriez-vous envisager de choisir vous-même, comment vous voudriez aborder la rentrée qui, dans un petit mois, sera déjà là ! Et oui, le temps passe si viiiiiiiite ! Faites-vous partie de cette grande majorité de femmes qui se trouvent soit trop grosse, ou trop ceci ou trop cela et qui a tendance à reporter à l'infini, son projet de prendre soin d'elle ? Si c'est le cas, en connaissez-vous la raison ?Pourquoi craquez-vous ?Vous êtes-vous déjà interrogée sur vos motivations à démarrer un projet ? Par exemple, celui de fréquenter chaque semaine une salle de sports, ou d'entamer un régime ou encore de vous consacrer régulièrement du temps pour vous? A quoi attribuez-vous une trop rapide lassitude, un soudain abandon ? Si vous craquez plus ou moins vite, savez-vous pourquoi ? Peut-être me répondrez-vous que la motivation vous manque, alors qu'elle en serait la raison ? Si vous voulez réellement prendre soin de vous, vous affiner, mincir ou encore pratiquer régulièrement une activité sportive, prenez-en la décision en prenant conscience que celle-ci impliquera elle-même de renoncer à d'autres choses ! La vraie question est "Qu'êtes-vous prête à consentir pour réussir votre projet ?". Besoin d'un exemple ? Pensez-vous pouvoir vous imaginer la semaine prochaine en Laponie, sur un traîneau tiré par des rennes, si vous avez réservé un voyage au Club à Djerba… Malgré les dérèglements climatiques, peu de conditions seront réunies pour y goûter les joies de la glisse et de la neige… Je parierai même que pour la Tunisie, vous préférerez garnir votre valise de maillots et de tongues plutôt que de combinaisons ultra chaudes et de bottes fourrées, n'est-ce pas ?Quels sont vos véritables désirs ?Cela tombe sous le sens, me direz-vous ? En êtes vous si certaine ? A la rentrée, vous voudriez bouger, vous affiner, prendre soin de vous … d'accord, c'est très bien. Mais à ce stade, nous sommes encore dans le domaine du souhait, de l'espoir peut-être. Et la réussite de votre projet doit passer par la concrétisation de ses différentes étapes. Je vous invite donc à prendre le temps, de réfléchir " vraiment " d'une part, au projet qui resterait pour vous prioritaire durant plusieurs mois et d'autre part, aux pièges qui pourraient vous éloigner de celui-ci. Mon but n'est pas de vous décourager, que du contraire… Mais cerner votre plus cher désir, et prendre conscience des éventuelles entraves sur son chemin, vous aidera à les démasquer et vous permettra de mettre en place des solutions simples et efficaces pour rester motivée… Bonnes cogitations et à lundi.La fée. General 2007-07-02T15:55:29Z administrator Je commence régime demain ! http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/10_je_commence_rgime_demain_.html Peut-être n'est-il pas indifférent ?Bonjour, Toujours très heureuse de vous retrouver ! Et alors, le mari, le compagnon, avez-vous essayé de le regarder avec davantage d'indulgence ? A tenter de prendre sur vous le fait qu'il s'intéresse peu, ou pas, à vos fluctuations de poids, et ce, sans directement imaginer qu'il est indifférent à votre égard ? Cette première expérience de porter un " autre " regard, que vous a-t-elle apprise ? Un peu de distanciation, un peu de légèreté ? Et votre boussole, était-elle enfin de la partie ? Et oui, j'insiste, une aventurière se doit d'être <a href="http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/5_comment_vous_faire_confiance_.html">bien équipée</a> ! Dans la phase de résolution ...Savez-vous que les expériences les plus traumatisantes sont celles que l'on n'a pas vu venir ? Lorsque vous vous attendez à un soucis, à une épreuve à dépasser, "automatiquement" vous vous armez… Peut-être avec vos moyens, comme vous pouvez, mais vous agissez, donc vous êtes déjà dans la phase de résolution du futur problème. Tandis que lorsque pour diverses raisons, vous ne voyez rien venir, les solutions sont beaucoup plus difficiles à mettre en place, simplement parce que le processus n'est pas encore entamé. Voulez-vous un nouvel exemple : Scène de vie : "Je commence régime demain ! ".Votre 125eme nouveau régime<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/CLOW-480PX.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="350" height="350" align="right" />Combien de fois avez-vous déjà subi moqueries et railleries sur le 125ème nouveau régime que vous vous apprêtiez à entamer ? En apprenant à regarder autrement,vous pouvez vous interroger et vous demander s'il est certain que le but de vos corbeaux soit vraiment de vous décourager et de vous pousser à l'abandon ? Réfléchissez bien, quel serait leur intérêt ? Ils se moquent, de vous, de votre régime… peut-être… oui, et alors ? Ils se gaussent, parce que nous sommes dans une époque où l'on rit de tout, où tout se doit d'être prétexte à bouffonneries ! Mais le réel problème est que, ces petits bouffons en herbe ne s'imaginent pas le POIDS que peuvent avoir sur vous, leurs paroles indélicates. Ils ne réalisent même pas ! Regardez, analyser, c'est souvent de leur part, davantage de la bêtise, qu'une réelle méchanceté, ou une envie de vous nuire. La solution toute en discrétionQue faire alors de ce constat ? Vous savez que les bouffons font partie de ce monde, et bien ne leur prêtez plus le flan à la critique. Vous avez envie d'entamer votre Xième régime, et bien commencez et faites le dans la plus grande discrétion. Entamez votre "régime majesté" dans le plus grand secret. N'oubliez pas que c'est pour vous que vous le faites, et pour personne d'autre, n'est-ce pas ? Alors vis-à-vis de vos corbeaux : "Vous, faire régime ? Mais vous n'y pensez même pas !" Bonne chance dans vos nouveaux projets. Excellentes cogitations, mon petit agent secret, et à la semaine prochaine ! La Fée General 2007-06-25T15:48:54Z administrator Mon homme, mon mari ... un aveugle ? http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/9_mon_homme_mon_mari__un_aveugle_.html Comment ensemble se motiver ?Un grand bonjour… Avez-vous passé une bonne semaine ? En vacances pour les plus chanceuses d'entre vous. Donc maintenant, après ces quelques semaines de mise en condition, nous allons passer "à la pratique" n'est-ce pas ? A la phase concrète du "comment", ENSEMBLE, nous motiver, nous sentir belle et maigrir ou nous affiner en apprenant à regarder "autrement". Vaste programme, je vous le concède !Je vis avec un aveugle, un espèce de goujat !<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/lunettes-480px.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="350" height="350" align="right" />Avez-vous votre <a href="http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/5_comment_vous_faire_confiance_.html">boussole</a> auprès de vous ? N'attendez plus pour vous la procurer. Zoom sur une scène de vie: "Je vis avec un aveugle, un espèce de goujat, un homme incapable de voir toutes les privations que je me suis imposées pour lui plaire ! Cela fait 10 jours que je ne mange plus rien, que je suis d'une humeur massacrante, que le moindre petit cri des enfants me fait bondir… Et cet espèce d'indifférent n'a même pas vu que j'avais déjà perdu 1500 grammes. Il s'étonne que je me lève si tôt, moi qui suis déjà si fatiguée… Il n'a même pas compris que 5 heures du matin, était le seul moment qu'il me reste de "libre" pour suer sang et eau lors d'une éprouvante séance de jogging. Pendant que lui, monsieur… dort du sommeil du juste !... C'est injuste !”En regardant sous un autre angle“Je vous le disais, mon compagnon, mon mari est un insensible ! Il ne voit rien !" En regardant sous un autre angle, cet accusé vous a-t-il fait des reproches lorsque, à l'inverse, vous avez pris du poids ? S'est-il vraiment plaint ? A part votre propre regard sur vous-même, êtes-vous certaine que le sien ait changé ? Peut-être avait-il, en effet, constaté que vous vous sentiez moins bien dans votre peau. Peut-être aviez-vous réussi à le convaincre de l'existence d'un problème de "poids", par vos larmoiements et vos gémissements répétés: "Je me sens grosse, je suis trop grosse". Mais où est leur calculatrice ?A bien réfléchir, s'ils ne remarquent rien ni dans un sens, ni dans l'autre, c'est peut-être que nos compagnons, nos maris, nous aiment comme nous sommes… " Toutes entières ", avec nos forces, nos faiblesses, avec notre poids yoyo. Avec surtout notre bonne humeur et parfois nos coups de cafard, pourvu qu'ils ne durent pas ! Rires… Lorsque vous douter de lui, mais surtout de vous… Regardez votre boussole et interrogez-vous : Quelle importance pourra avoir ce fait dans 6 mois, dans un an ? Aucune ! Alors ne le laissez pas vous pourrir la vie ; tentez d'imaginer tout simplement que votre compagnon n'a peut-être pas de calculatrice dans sa tête ! Excellente semaine, et à lundi prochain.La fée General 2007-06-18T15:37:16Z administrator Un voyage extraordinaire ... http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/8_un_voyage_extraordinaire_.html Comment nous éloigner du doute ?Coucou… Comment allez-vous ? Comment s'est déroulée votre semaine ? Seriez-vous "déjà" en vacances ? Contente d'être avec vous… Avez-vous pris le temps de réfléchir à mon propos de la semaine dernière : Pourquoi nous gave-t-on autant de messages contradictoires ? Pourquoi toutes ses images ont-elles autant d'influence sur nous, même inconsciente… Pourquoi nous laissons-nous faire ? Pourquoi arrivent-elles à mettre le doute dans notre tête, et pire encore … à nous déstabiliser ? Pourquoi, pourquoi… toutes ces questions et en plus pourquoi une boussole ?Si loin et si proche à la fois !Pourquoi… pour une raison que vous ne soupçonnez pas encore, vous qui avez mal, vous qui souffrez sous votre carapace (cuirasse) de kilos "en trop". La raison est tellement évidente, que vous ne pouvez pas encore la percevoir. Parce que les réponses que vous cherchez si loin, sont si proches, si près de vous. Facile à écrire, n'est-ce pas ! Peut-être … mais il n'y a que vous, vous SEULE qui puissiez décider de ce qui est bon pour vous et de ce qui ne l'est pas! Ceci n'est certainement pas une révélation, on a déjà souvent dû vous le seriner, vous le répéter, et ce n'est pas facile, j'en conviens ! Dans un monde où tout s'enflamme si vite, dans un univers ou tout peut basculer …Pour éclairer les chemins de votre bien-être<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/blog.jpg" border="0" hspace="3" vspace="3" width="350" height="350" align="right" />... ou l'on peut aduler puis détester quelqu'un dans la même semaine, il n'est vraiment pas évident de définir ses propres points de repères, qui en plus se doivent d'être reconstruits, affinés, peaufinés au fil des jours et des événements de la vie. L'objectif que je me suis assignée est d'éclairer les chemins de votre bien-être, de votre mieux-être, de vous aider à vous reconnecter avec votre corps, pour que, pas à pas, vous appreniez à l'aimer. Des kilos, c'est évident, vous en éliminerez. Pas sous la contrainte ou sous les privations auxquelles vous vous soumettez habituellement. Non, en reprenant confiance en vous c'est votre cuirasse qui fondra peu à peu, entraînant ici et là, les kilos inutiles…La vôtre aura toutes les réponses ...Ma recette est INFAILLIBLE et peut convenir à CHACUNE d'entre vous. Sa seule contrainte est sa "durée". Elle se doit de mûrir très lentement pour se construire très solidement dans votre tête. Pourquoi la boussole, alors ? Pour vous aider à ne pas perdre le nord ! A dépasser les méthodes "miracles" et leurs chimères. A vous rappeler que VOUS seule avez la solution, en vous. Lorsque le doute s'emparera de vous, interrogez votre boussole… Vous verrez, elle aura toujours la bonne réponse.Et comme pour moi, le plus important est davantage, la formidable aventure du voyage, que sa destination finale je vous invite, chaque semaine, dans l'intimité de mes réflexions, dans l'envie, le besoin de prendre soin de vous, pas à pas et à votre propre rythme. Sans aucune contrainte, j'éclairerai pour vous des chemins, que seul VOTRE pouvoir de changer VOTRE regard rendra visibles, tangibles, accessibles. A la semaine prochaine ! La fée General 2007-06-11T15:30:39Z administrator Pour ne plus perdre le Nord ! http://blog.maigrir-plaisir.com/1_la_fe/archive/7_pour_ne_plus_perdre_le_nord_.html Bonjour ma jolie aventurière me permettez-vous cette "familiarité" ? Comment s'est déroulée votre semaine ? Entre toutes vos activités, c'est sympa de venir me dire bonjour !Aujourd'hui, j'ai envie de commencer mon petit mot par une devinette : "Qu'est-ce qui est rond, ressemblant souvent à une petite boite et contenant une aiguillée aimantée au milieu ?" Avez-vous deviné ? Oui, c'est VOTRE boussole.Puis-je vous demander de la préparer chaque fois que vous viendrez me lire ? Juste l'emmener avec vous, la regarder et au besoin, la toucher. Ce sera notre "point de rencontre". Notre façon à nous de nous connecter, de nous accorder "notre" petite pause de la semaine.Pour ne plus perdre la tête Lorsque je vous ai demandé de vous équiper pour " notre " aventure, vous vous êtes certainement interrogée : <ul><li class="article_txt" style="text-align: justify">"Pourquoi veut-elle que je me procure une boussole ? </li><li class="article_txt" style="text-align: justify">"A quoi va-t-elle servir ? </li><li class="article_txt" style="text-align: justify">"Qu'est-ce cette lubie de fée ?</li></ul>Justement, si nous y réfléchissions ensemble un instant ? A quoi est utilisée une boussole ? Sans elle, dans des circonstances particulières, est-il possible que nous perdions le nord, ou bien exprimé autrement, que nous perdions la tête ?Qu'en pensez-vous ?Pourquoi nous gave-t-on ? Pourquoi est-ce que je vous tiens cette réflexion, dans quel but pensez-vous ? Parce que TOUS LES JOURS chacune d'entre vous s'interroge sur son "léger, moyen ou important" excès de poids. Pas un jour ne passe sans que vous entendiez parler de beauté parfaite, de régime, de minceur, d'efforts, de restrictions … Jusque là, tout semble presque "normal", vous y êtes tellement habituée ! Mais avez-vous déjà poussé votre réflexion sur le pourquoi de tout ce manège ? Vous êtres-vous déjà interrogée sur le "pourquoi" l'on vous gave de conseils contradictoires, d'objectifs à atteindre insensés, d'images pléthoriques et virtuelles ??? A écouter " ces grands penseurs modernes " vous vous laissez reléguer au rang de "victimes" INCAPABLES DE<ul><li class="article_txt" style="text-align: justify">se nourrir correctement, </li><li class="article_txt" style="text-align: justify">se vêtir agréablement, </li><li class="article_txt" style="text-align: justify">prendre le contrôle de sa vie, de ses choix…</li></ul>A l'affût d'un impossible miracle entraînant forcément son lot de frustrations…De la légèreté et des petits bonheurs<img src="http://www.maigrir-plaisir.com/images/Blog/FLOWERS-480PX.jpg" border="1" hspace="3" vspace="3" width="300" height="300" align="right" />Que croyez vous que peut-être l'objectif de tous ces messages contradictoires ? Vous assaillir de doutes, vous faire hésiter, vous déboussoler en vous faisant perdre le nord… Vous faire perdre tout bon sens … Vous voilà fragilisée, débordante de doutes, prêtes à faire, à acheter et même à avaler n'importe quoi… pourvu que tous ces produits miracles vous ramènent sur le " droit " chemin, celui des normes "en vigueur"… Qu'en est-il alors de "notre" boussole ? Un peu de patience, les bénéfices durables se construisent pas à pas, dans le temps… Je ne vous ai promis que de la légèreté et pleins de petits bonheurs, nous nous affinerons ensemble, c'est promis…Soyez-en certaine, je tiens toujours parole ! A la semaine prochaine, si vous le voulez bien… La fée General 2007-06-04T15:18:04Z administrator