Je commence régime demain !

Publié le 25 juin 2007 - 15:48

Peut-être n'est-il pas indifférent ?

Bonjour,
Toujours très heureuse de vous retrouver ! Et alors, le mari, le compagnon, avez-vous essayé de le regarder avec davantage d'indulgence ? A tenter de prendre sur vous le fait qu'il s'intéresse peu, ou pas, à vos fluctuations de poids, et ce, sans directement imaginer qu'il est indifférent à votre égard ?
Cette première expérience de porter un " autre " regard, que vous a-t-elle apprise ? Un peu de distanciation, un peu de légèreté ? Et votre boussole, était-elle enfin de la partie ? Et oui, j'insiste, une aventurière se doit d'être bien équipée !

Dans la phase de résolution ...

Savez-vous que les expériences les plus traumatisantes sont celles que l'on n'a pas vu venir ?
Lorsque vous vous attendez à un soucis, à une épreuve à dépasser, "automatiquement" vous vous armez…
Peut-être avec vos moyens, comme vous pouvez, mais vous agissez, donc vous êtes déjà dans la phase de résolution du futur problème.
Tandis que lorsque pour diverses raisons, vous ne voyez rien venir, les solutions sont beaucoup plus difficiles à mettre en place, simplement parce que le processus n'est pas encore entamé.
Voulez-vous un nouvel exemple :
Scène de vie :
"Je commence régime demain ! ".

Votre 125eme nouveau régime

Combien de fois avez-vous déjà subi moqueries et railleries sur le 125ème nouveau régime que vous vous apprêtiez à entamer ? En apprenant à regarder autrement,vous pouvez vous interroger et vous demander s'il est certain que le but de vos corbeaux soit vraiment de vous décourager et de vous pousser à l'abandon ? Réfléchissez bien, quel serait leur intérêt ? Ils se moquent, de vous, de votre régime… peut-être… oui, et alors ?
Ils se gaussent, parce que nous sommes dans une époque où l'on rit de tout, où tout se doit d'être prétexte à bouffonneries ! Mais le réel problème est que, ces petits bouffons en herbe ne s'imaginent pas le POIDS que peuvent avoir sur vous, leurs paroles indélicates. Ils ne réalisent même pas ! Regardez, analyser, c'est souvent de leur part, davantage de la bêtise, qu'une réelle méchanceté, ou une envie de vous nuire.

 La solution toute en discrétion

Que faire alors de ce constat ? Vous savez que les bouffons font partie de ce monde, et bien ne leur prêtez plus le flan à la critique. Vous avez envie d'entamer votre Xième régime, et bien commencez et faites le dans la plus grande discrétion. Entamez votre "régime majesté" dans le plus grand secret.
N'oubliez pas que c'est pour vous que vous le faites, et pour personne d'autre, n'est-ce pas ? Alors vis-à-vis de vos corbeaux : "Vous, faire régime ? Mais vous n'y pensez même pas !"
Bonne chance dans vos nouveaux projets. Excellentes cogitations, mon petit agent secret, et à la semaine prochaine !

La Fée


 

Mon homme, mon mari ... un aveugle ?

Publié le 18 juin 2007 - 15:37

Comment ensemble se motiver ?

Un grand bonjour… Avez-vous passé une bonne semaine ? En vacances pour les plus chanceuses d'entre vous.
Donc maintenant, après ces quelques semaines de mise en condition, nous allons passer "à la pratique" n'est-ce pas ?
A la phase concrète du "comment", ENSEMBLE, nous motiver, nous sentir belle et maigrir ou nous affiner en apprenant à regarder "autrement".
Vaste programme, je vous le concède !

Je vis avec un aveugle, un espèce de goujat !

Avez-vous votre boussole auprès de vous ?
N'attendez plus pour vous la procurer.
Zoom sur une scène de vie:
"Je vis avec un aveugle, un espèce de goujat, un homme incapable de voir toutes les privations que je me suis imposées pour lui plaire ! Cela fait 10 jours que je ne mange plus rien, que je suis d'une humeur massacrante, que le moindre petit cri des enfants me fait bondir… Et cet espèce d'indifférent n'a même pas vu que j'avais déjà perdu 1500 grammes.
Il s'étonne que je me lève si tôt, moi qui suis déjà si fatiguée… Il n'a même pas compris que 5 heures du matin, était le seul moment qu'il me reste de "libre" pour suer sang et eau lors d'une éprouvante séance de jogging. Pendant que lui, monsieur… dort du sommeil du juste !... C'est injuste !”

En regardant sous un autre angle

“Je vous le disais, mon compagnon, mon mari est un insensible ! Il ne voit rien !"
En regardant sous un autre angle, cet accusé vous a-t-il fait des reproches lorsque, à l'inverse, vous avez pris du poids ? S'est-il vraiment plaint ? A part votre propre regard sur vous-même, êtes-vous certaine que le sien ait changé ? Peut-être avait-il, en effet, constaté que vous vous sentiez moins bien dans votre peau. Peut-être aviez-vous réussi à le convaincre de l'existence d'un problème de "poids", par vos larmoiements et vos gémissements répétés: "Je me sens grosse, je suis trop grosse".

Mais où est leur calculatrice ?

A bien réfléchir, s'ils ne remarquent rien ni dans un sens, ni dans l'autre, c'est peut-être que nos compagnons, nos maris, nous aiment comme nous sommes… " Toutes entières ", avec nos forces, nos faiblesses, avec notre poids yoyo. Avec surtout notre bonne humeur et parfois nos coups de cafard, pourvu qu'ils ne durent pas ! Rires…
Lorsque vous douter de lui, mais surtout de vous… Regardez votre boussole et interrogez-vous : Quelle importance pourra avoir ce fait dans 6 mois, dans un an ? Aucune ! Alors ne le laissez pas vous pourrir la vie ; tentez d'imaginer tout simplement que votre compagnon n'a peut-être pas de calculatrice dans sa tête !
Excellente semaine, et à lundi prochain.

La fée


 

Un voyage extraordinaire ...

Publié le 11 juin 2007 - 15:30

Comment nous éloigner du doute ?

Coucou…
Comment allez-vous ? Comment s'est déroulée votre semaine ? Seriez-vous "déjà" en vacances ? Contente d'être avec vous… Avez-vous pris le temps de réfléchir à mon propos de la semaine dernière :
Pourquoi nous gave-t-on autant de messages contradictoires ?
Pourquoi toutes ses images ont-elles autant d'influence sur nous, même inconsciente…
Pourquoi nous laissons-nous faire ?
Pourquoi arrivent-elles à mettre le doute dans notre tête, et pire encore … à nous déstabiliser ?

Pourquoi, pourquoi… toutes ces questions et en plus pourquoi une boussole ?

Si loin et si proche à la fois !

Pourquoi… pour une raison que vous ne soupçonnez pas encore, vous qui avez mal, vous qui souffrez sous votre carapace (cuirasse) de kilos "en trop".
La raison est tellement évidente, que vous ne pouvez pas encore la percevoir.
Parce que les réponses que vous cherchez si loin, sont si proches, si près de vous. Facile à écrire, n'est-ce pas !
Peut-être … mais il n'y a que vous, vous SEULE qui puissiez décider de ce qui est bon pour vous et de ce qui ne l'est pas! Ceci n'est certainement pas une révélation, on a déjà souvent dû vous le seriner, vous le répéter,
et ce n'est pas facile, j'en conviens ! Dans un monde où tout s'enflamme si vite, dans un univers ou tout peut basculer …

Pour éclairer les chemins de votre bien-être

... ou l'on peut aduler puis détester quelqu'un dans la même semaine, il n'est vraiment pas évident de définir ses propres points de repères, qui en plus se doivent d'être reconstruits, affinés, peaufinés au fil des jours et des événements de la vie.
L'objectif que je me suis assignée est d'éclairer les chemins de votre bien-être, de votre mieux-être, de vous aider à vous reconnecter avec votre corps, pour que, pas à pas, vous appreniez à l'aimer. Des kilos, c'est évident, vous en éliminerez.
Pas sous la contrainte ou sous les privations auxquelles vous vous soumettez habituellement. Non, en reprenant confiance en vous c'est votre cuirasse qui fondra peu à peu, entraînant ici et là, les kilos inutiles…

La vôtre aura toutes les réponses ...

Ma recette est INFAILLIBLE et peut convenir à CHACUNE d'entre vous. Sa seule contrainte est sa "durée". Elle se doit de mûrir très lentement pour se construire très solidement dans votre tête.
Pourquoi la boussole, alors ? Pour vous aider à ne pas perdre le nord ! A dépasser les méthodes "miracles" et leurs chimères. A vous rappeler que VOUS seule avez la solution, en vous. Lorsque le doute s'emparera de vous, interrogez votre boussole… Vous verrez, elle aura toujours la bonne réponse.

Et comme pour moi, le plus important est davantage, la formidable aventure du voyage, que sa destination finale je vous invite, chaque semaine, dans l'intimité de mes réflexions, dans l'envie, le besoin de prendre soin de vous, pas à pas et à votre propre rythme. Sans aucune contrainte, j'éclairerai pour vous des chemins, que seul VOTRE pouvoir de changer VOTRE regard rendra visibles, tangibles, accessibles.
A la semaine prochaine !
La fée

 

Pour ne plus perdre le Nord !

Publié le 04 juin 2007 - 15:18

Bonjour ma jolie aventurière
me permettez-vous cette "familiarité" ?
Comment s'est déroulée votre semaine ? Entre toutes vos activités, c'est sympa de venir me dire bonjour !

Aujourd'hui, j'ai envie de commencer mon petit mot par une devinette :
"Qu'est-ce qui est rond, ressemblant souvent à une petite boite et contenant une aiguillée aimantée au milieu ?"
Avez-vous deviné ?
Oui, c'est VOTRE boussole.

Puis-je vous demander de la préparer chaque fois que vous viendrez me lire ? Juste l'emmener avec vous, la regarder et au besoin, la toucher. Ce sera notre "point de rencontre".
Notre façon à nous de nous connecter, de nous accorder "notre" petite pause de la semaine.

Pour ne plus perdre la tête
Lorsque je vous ai demandé de vous équiper pour " notre " aventure, vous vous êtes certainement interrogée :
  • "Pourquoi veut-elle que je me procure une boussole ?
  • "A quoi va-t-elle servir ?
  • "Qu'est-ce cette lubie de fée ?

Justement, si nous y réfléchissions ensemble un instant ?
A quoi est utilisée une boussole ?
Sans elle, dans des circonstances particulières, est-il possible que nous perdions le nord, ou bien exprimé autrement, que nous perdions la tête ?

Qu'en pensez-vous ?

Pourquoi nous gave-t-on ?
Pourquoi est-ce que je vous tiens cette réflexion, dans quel but pensez-vous ?

Parce que TOUS LES JOURS chacune d'entre vous s'interroge sur son "léger, moyen ou important" excès de poids.
Pas un jour ne passe sans que vous entendiez parler de beauté parfaite, de régime, de minceur, d'efforts, de restrictions … Jusque là, tout semble presque "normal", vous y êtes tellement habituée !
Mais avez-vous déjà poussé votre réflexion sur le pourquoi de tout ce manège ? Vous êtres-vous déjà interrogée sur le "pourquoi" l'on vous gave de conseils contradictoires, d'objectifs à atteindre insensés, d'images pléthoriques et virtuelles ???
A écouter " ces grands penseurs modernes " vous vous laissez reléguer au rang de "victimes" INCAPABLES DE

  • se nourrir correctement,
  • se vêtir agréablement,
  • prendre le contrôle de sa vie, de ses choix…

A l'affût d'un impossible miracle entraînant forcément son lot de frustrations…

De la légèreté et des petits bonheurs

Que croyez vous que peut-être l'objectif de tous ces messages contradictoires ?
Vous assaillir de doutes, vous faire hésiter, vous déboussoler en vous faisant perdre le nord…
Vous faire perdre tout bon sens … Vous voilà fragilisée, débordante de doutes, prêtes à faire, à acheter et même à avaler n'importe quoi… pourvu que tous ces produits miracles vous ramènent sur le " droit " chemin, celui des normes "en vigueur"…
Qu'en est-il alors de "notre" boussole ? Un peu de patience, les bénéfices durables se construisent pas à pas, dans le temps…
Je ne vous ai promis que de la légèreté et pleins de petits bonheurs, nous nous affinerons ensemble, c'est promis…

Soyez-en certaine, je tiens toujours parole ! A la semaine prochaine, si vous le voulez bien…
La fée